SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kobieta i

  • dieta redukcyjna do sprawdzenia i ew. korkety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] desperacji wybrałam się do dietetyczki, z perspektywy czasu myślę, że trafiłam do jakiejś wariatki, która znając moja historię, skonstruowała mi dietę 1000 kalorii, czyli kobieta pogrążyła mnie jeszcze bardziej, owszem schudłam na niej 8 kg, ale później przytyłam do aktualnych 83. Moje ostatnie pół roku to siedzenie na dupsku i obżeranie się. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2010-08-29 18:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silva (po walce z Aroną)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Gleidson Venga: Jakie są Twoje odczucia po walce z Ricardo Arona? Vanderlei Silva: Po jakiej walce? To co się wydarzyło tamtego dnia nie można nawet nazwać walką. To był jeden z moich najgorszych występów. Źle rozegrałem plan walki. Przegrać walkę to nic strasznego, bo każdy przegrywa pewnego dnia. To czego żałuję to sposób w jaki się biłem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3654 Data: 2005-10-05 19:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w redukcji.zdjęcie

    Temat
    Ladies SFD

    [...] dodam że kiedyś zastosowałam dietę 1300 kcal, przez co schudlam dużo, ale moja skóra nie jest taka już napięta ( jak siadam to uda się robią ogromne..) Ankieta: Płeć : kobieta Wiek : 20 Waga : 69 Wzrost : 174 Obwód w biuście(1) : 94 Obwód pod biustem : 78 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 68 Obwód na wysokości pępka : 75 Obwód bioder [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2013-01-30 17:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem 24 letnią kobietą (mamą dwu miesięcznej córeczkijavascript: test(''); javascript: test('');), chciałbym oczywiście zrzucić odrobinę zbędnej wagi (pozostałości po ciąży, szczególnie na brzuszku). Mój wzrost to 165cm i waga 62kg. Przed ciążą waga wahała się w granicach 55 - 57 kg. Nie stosowałam nigdy żadnych diet. Chciałabym abyście [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-16 12:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciałabym zrobić coś z sobą, swoim wyglądem i życiem, bo potem łatwo raczej nie będzie. Jestem tu nowa, więc proszę nie krzyczcie jeśli czegoś nie wiem... :) Płeć : kobieta Wiek : 27 lat Waga : 85 kg Wzrost : 179 cm W biuście: 104 cm Obwód pasa/talii : 90 cm W biodrach : 115 cm Procent tkanki tłuszczowej 29.39% Tryb życia: praca [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4540 Data: 2011-12-04 22:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie Odchudzam się całe życie, niestety za każdym razem na chwile i z efektem jojo. Tym razem chcę schudnąć skutecznie i z głową. Będę potrzebowała pomocy, bo to będzie wiele, wiele miesięcy Jakiś czas temu ktoś ze znajomych polecił mi dietetyków NaturHouse i przez 2 miesiące chodziłam i chudłam. Po jakimś miesiącu dołączyłam aeroby i [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-06 20:23:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] anatomicznym tak: http://www.mayoclinic.com/images/image_popup/mcdc7_stomach_muscles.jpg A w praktyce tak: http://img528.imageshack.us/img528/1191/mommiesbelly.jpg Kiedy kobieta położy się na plecach i napnie mięśnie brzucha, próbuje unieść w tej pozycji łopatki lub po prostu wstaje z pozycji pół- i leżącej, przez środek, pomiędzy połówkami [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-23 11:43:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • QUICK RESULTS: -Gabriel Gonzaga def. Justin McCully by Submission (Americana) at 1:57, R1 -Cole Miller def. Jorge Gurgel by Submission (Triangle Choke) at 4:48, R3 -Melvin Guillard def. Dennis Siver by TKO (Strikes) at 0:36, R1 -Justin Buchholz def. Corey Hill by Submission (Rear Naked Choke) at 3:57, R1 Teraz walka - Tyson Griffin wychodzi przy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2008-07-06 04:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o kontuzjach

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pewien - że w tych samych okolicznościach większość niewytrenowanych ludzi - połamałaby ręce, nogi czy skręciła kark. Ostatnio widziałem sytuację - mogę podać jako przykład: kobieta gra w siatkówkę - upadając (na własne życzenie - starając się odebrać serw) skręca staw skokowy, pojawia się silny obrzęk - noga do gipsu na 3 tygodnie. Zawodnik [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5461 Data: 2003-11-11 01:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inflamed with rage! - december

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Jaki był tego wynik? 2 miesiące opyerdalania się na maszynach (do tego ćwicząć 2x/tydzień), przez które ledwo co urosłem (w sumie to pewnie przez to, że dalej jadłem jak kobieta, tyle, że już nie anorektyczna). Najbardziej złożonym ćwiczeniem, które wykonywałem, było wyciskanie leżąc (na początku ledwo dawałem radę z dwudziestokilowym [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 08:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta przy niedoczynności tarczycy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kładę spać o 22, dodam, że rano w ogóle nie mam apetytu, pierwszy posiłek jem o godz. 11:30 i to bardziej bo podpowiada mi to rozsądek niż głód Stosowane diety: jak każda kobieta parę razy się odchudzałam, głównie po ciąży, ale zaniechałam diet, bo nigdy nie wiedziałam jak naprawdę się do niej zabrać Odżywiam się zdrowo od zawsze, rodzice juz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2017-11-18 17:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie po 40-stce, brak efektów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, publikuję ten temat w imieniu mojej Mamy. Jest zniechęcona brakiem efektów w odchudzaniu, dlatego też namówiłem ją na zasięgnięcie Waszej opinii. Dziękujemy za wszelkie sugestie :) Jestem kobietą. Mam 45 lat. Od dłuższego czasu podejmuję, niestety nieskuteczne sposoby odchudzania. Moje pierwsze próby zaczęły się 5 lat temu. Systematyczne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 12837 Data: 2009-08-17 19:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plastik w żywieniu - szkodliwość

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przekazuja takie portale) ale jednak jakaś niepewność została zasiana w głowie . .. Czy to prawda?? wklejam link a jesli linka lamie regulamin to prosze wykasowac http://kobieta.onet.pl/zdrowie/profilaktyka/dieta/ryz-w-woreczkach-grozny-dla-zdrowia-z-bisfenolem-a-nie-ma-zartow/v70z7m1 Ryż w woreczkach groźny dla zdrowia? Z bisfenolem-A nie ma [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2017-04-04 06:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeby nie było że to przez wakacje, by pokazać się na plaży itp na dzieńdobry powiem - plaży nie lubię. Czas taki wypadł, bo akurat w takim terminie powiedziałam "STOP marzeniom, START działaniu!", że czas na poproszenie o pomoc na forum przyszedł dopiero dziś. Zaczęło się gdzieś w zimie. Od zmniejszenia porcji obiadowych, co było błędem bo [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2009-06-05 00:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK - Sforcia PŁEĆ - Kobieta WIEK - jeszcze 28 (rocznik 88) WZROST - 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY - 4 lata i 4 miesiące %-) ****PARAMETRY OBWODÓW************************************* te parametry są dość krytyczne %-) Ale podaje jak jest... w ciągu tygodnia wszędzie prawie [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-19 12:29:26 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • czy sterydy mi pomogą

    Temat
    Doping

    [...] retencja wody calego ciala, skora sucha gruba, twarz maskowata, oczy wciaz jakby zmeczone, o dziwo bujne owlosienie ciala, ale sylwetka kobieca , szerokie biodra, z tylu jak kobieta wygladam mimo cwiczen na silowni,miekkie miesnie ,slabe kosci i stawy, wciaz strzelaja , jakbym mial syndrom klifingera , hemoglobina lekko poniozej normy , reszta [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2014-10-24 00:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczerwieniony żołądź pomocy!!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam!!! Mój problem polega na tym, że od może 3-4 tygodni mam zaczerwienionego żołędzia penisa. Na początku pojawiły się takie 3 może 4 malutkie czerwone krosteczki które delikatnie swędziały (albo sam sobie to wmówiłem). Jeśli jakaś krostka zeszła to pojawiała się w innym miejscu. Potem krostki zniknęły lecz pozostało zaczerwienienie. To [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-18 17:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] discomfort". Dlaczego osoby otyłe (w odróżnieniu do osób szczupłych) zupełnie nie były zainteresowane "bezsmakowym" pokarmem z maszyny? To bardzo ciekawe pytanie. Ciąg dalszy: http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/2041/low-reward-diet-wysoka-smakowitosc-diety-moze-nie-sprzyjac-odchudzaniu Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-08-18 20:30:37

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2013-07-21 08:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnie - niegrzeczny chłopiec ;-)

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] tknąłem marihuany". Po Internecie krążyły także zdjęcia umięśnionego nagiego Arniego, który niezbyt staranie zasłania swą męskość ręcznikiem, a na jego ramionach siedzi naga kobieta. Ponadto przeciwnicy Schwarzeneggera rozpowszechniają w sieci stare materiały, w których aktor reklamuje piwo, nikotynę i wzbogacone kofeiną napoje. A wczoraj, w tym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5137 Data: 2003-08-29 13:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . od pct minęło 12 mcy pct udane test 800 ng reszta w normie , w tym czasie wspomagałem sie clomidem 50mg e3d , brak libido całkowicie nie interesuje mnie moja kobieta ani inne a sex nawet na sildenafilu nie sprawia przyjemności bo nie ma tej chemii w mózgu ale co najdziwniejsze to to ze teraz z rana jest samoczynny mocny [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2026 Data: 2020-05-09 21:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)